Blogg

YouTube

När livet vänds upp och ner

Läs mer

Inspiration

En av flera berättelser ur verkligheten

Ensam är inte stark! ”Maria satt ensam i sin lägenhet, omgiven av […]

Läs mer

Inspiration

När vi blir våra egna värsta kritiker – och hur vi kan sluta med det!

Det är ganska vanligt att vi människor ibland är våra egna värsta […]

Läs mer

Inspiration

5 konsekvenser av dålig självkänsla

När vi har dålig självkänsla påverkar det både oss själva och våra […]

Läs mer

YouTube

Att förlora sig själv i en relation

Läs mer

«< 6 7 8 9 10 >»

Evas Relationspodd

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

I det här avsnittet möter Eva Berlander, Kristina Bähr.

Kristina är barnläkare och ledarskaps-coach. Hon driver även podcasten Hjärnpodden. Tillsammans utforskar de begreppet reslience och förmågan att möta livet som det är.

Du kan läsa mer om Kristina här: www.exist.se

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!