Inspiration

Om tio år – vad hoppas du att du inte behöver ångra?

Det finns en fråga som återkommer hos människor som kommit till en […]

Läs mer

Inspiration

Från konflikter till kontakt och glädje

Livet formar oss. Våra erfarenheter påverkar hur vi ser på oss själva, […]

Läs mer

Inspiration

Människor växer av att bli sedda

När vi börjar se det bästa i oss själva händer något stilla […]

Läs mer

Inspiration

I stället för gräl och konflikter

Vi vet att kommunikation är viktigt. Ändå missförstår vi varandra — varje […]

Läs mer

Inspiration

Ensam är inte stark

Inre och yttre ensamhet Ensamhet är ett ord vi ofta använder som […]

Läs mer

1 2 3 4 5 >»

Evas Relationspodd

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

I veckans avsnitt av Evas relationspodd möter Eva Berlander Jenny i ett varmt och mänskligt samtal om överansvar, medberoende och gränser.

Varför tar vi så ofta ansvar för andra människors känslor, relationer och problem — samtidigt som vi tappar kontakten med oss själva?

Samtalet handlar om vikten av tydlighet, trygghet och att kunna skilja på det som är vårt ansvar och det som faktiskt tillhör någon annan. För när vi tar över för mycket riskerar vi inte bara att tappa bort oss själva — vi hindrar ibland också andra från att växa.

Ett avsnitt om kontakt, ansvar och vägen tillbaka till vår egen kraft.

Välkommen att lyssna!