Inspiration

Vi uppskattar dig som läser det här

Den ofta underskattade kraften i positiv feedback Att ge positiv feedback är […]

Läs mer

Inspiration

Svaret är JA!

Många av de frågor vi får handlar om kris. Om relationer som […]

Läs mer

Inspiration

Ditt fel eller mitt ansvar?

Kom ihåg: Det är ingen annan än du som bestämmer hur du […]

Läs mer

Inspiration

Från kritik till – bra bra nog

”Johan satt kvar i bilen, fast han var hemma. Motorn var avstängd, […]

Läs mer

Inspiration

Känner du igen dig?

”Sofia satt vid köksbordet med kaffekoppen mellan händerna. Hennes ögon var trötta, […]

Läs mer

«< 4 5 6 7 8 >»

Evas Relationspodd

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

I veckans avsnitt av Evas relationspodd möter Eva Berlander Jenny i ett varmt och mänskligt samtal om överansvar, medberoende och gränser.

Varför tar vi så ofta ansvar för andra människors känslor, relationer och problem — samtidigt som vi tappar kontakten med oss själva?

Samtalet handlar om vikten av tydlighet, trygghet och att kunna skilja på det som är vårt ansvar och det som faktiskt tillhör någon annan. För när vi tar över för mycket riskerar vi inte bara att tappa bort oss själva — vi hindrar ibland också andra från att växa.

Ett avsnitt om kontakt, ansvar och vägen tillbaka till vår egen kraft.

Välkommen att lyssna!