Hitta tillbaka till dig själv
Ibland fastnar vi i oro, stress eller mönster som påverkar både hur vi mår och våra relationer. Hos oss får du hjälp att förstå vad som händer på insidan och konkreta verktyg för att skapa förändring – så att du kan känna dig tryggare, starkare och mer levande i ditt liv.
Det ska vara enkelt, berörande och baserat på forskning
Lilla paketet
Börja din resa mot ett rikare och mer levande liv med Lilla Paketet.
Den här kursen ger dig en första, tydlig inblick i hur relationer – till dig själv och andra – faktiskt fungerar. Med enkla förklaringar och praktiska verktyg får du möjlighet att börja göra små förändringar som kan göra stor skillnad.
Perfekt för dig som är nyfiken, vill förstå mer och vill ta ett första steg mot mer kontakt, mening och gemenskap i ditt liv.
Mellanpaketet
Ge dig själv möjligheten att växa, läka och hitta hem med Mellanpaketet.
Det här är en grundutbildning för dig som vill förstå dig själv på djupet och skapa mer balans, styrka och glädje i livet. Du får en ökad förståelse för hur dina känslor, tankar och tidigare erfarenheter påverkar din självkänsla, dina relationer och sättet du kommunicerar och hanterar konflikter.
Med stöd av forskning, konkreta verktyg, övningar och fördjupande reflektioner får du möjlighet att stärka din emotionella motståndskraft och utveckla en tryggare relation till både dig själv och andra.
Steg för steg skapar du nya förutsättningar för mer lugn, motivation, närhet och meningsfull förändring – på ett sätt som går att använda i vardagen.
Stora paketet
För dig som inte bara vill förstå – utan skapa verklig förändring.
Stora Paketet är vår bästsäljare och mest omfattande utbildning. Här får du kunskap och konkreta verktyg för att förstå dig själv på djupet, bryta gamla mönster och skapa tryggare relationer, bättre kommunikation och större emotionell styrka.
Du får allt i Mellanpaketet, plus en fördjupande kurs om tillit, en utbildning i konsten att skapa äkta möten samt tre bonuskurser som stärker dig både personligt och professionellt.
Utbildningen bygger på forskning och Eva Berlanders mångåriga erfarenhet av arbete med individer, par och grupper – med fokus på kunskap som gör verklig skillnad i vardagen.
En investering i dig själv och dina relationer – med verktyg att bära med dig genom livet. Efter avslutad utbildning erhåller du certifikat.
Varför du ska välja våra onlineutbildningar
-
Onlineutbildningar
Utveckling på distans på dina villkor – var och när du vill. Böcker, manual, tydliga verktyg och övningar ingår. Du lär dig att gå från problem till glädje, kraft och positiv kontakt.
-
Få professionell hjälp på din resa
Du kommer att uppleva att Eva (och andra ledare) är med dig under hela din utbildning. Eva svarar live på dina kommentarer. Självklart kan du vara anonym, om du vill. Eva finns även här för dig LIVE, om du vill och behöver.
-
Må bättre
Nu när hjärtat har blivit berört och du har tagit in vad forskning visar fungerar, får du en unik möjlighet att träna och göra mer av det som fungerar och mindre av det som ligger i vägen.
Tryggare i dig själv — starkare i dina relationer
Våra utbildningar hjälper dig att förstå dig själv på djupet, stärka dina relationer och stå stadigare när livet utmanar. Med kunskap, konkreta verktyg och övningar får du möjlighet att skapa förändring inifrån och ut – och bygga en trygghet som håller över tid.
Eva Berlander guidar dig genom utbildningarna och hjälper dig att omsätta kunskapen i din vardag. Du kan ställa frågor och dela reflektioner under resans gång, och för dig som önskar ytterligare stöd finns möjlighet att boka privata sessioner med Eva mot en extra kostnad.
Utbildningarna bygger på forskning men förmedlas på ett varmt, personligt och lättförståeligt sätt. Målet är inte bara att du ska förstå mer – utan att du ska känna dig starkare på insidan och tryggare i mötet med livet och andra människor.
Välj mellan tre olika paket utifrån vad som passar dig bäst. Självklart finns möjlighet till delbetalning.
Välkommen på en spännande resa!
-
Tack för en mycket bra kurs
”…Kanske den mest nyttiga investering som jag har valt att göra i mig själv och hur jag kan vara en fin konstruktiv partner. Återigen, mycket stort tack!”
-
Tack för allt Eva, tack.
”Har mått skit det senaste, men nu börjar jag äntligen hitta tillbaka till den jag var förut. Har gått igenom en jobbig separation där jag var den som blev lämnad. Äntligen ser jag saker som jag inte såg förut och är mycket starkare.”
-
Tack!
”…Efter att du ”tvingade” mig att ta online utbildningen (ville först bara träffa dig live) så har massor hänt. Våra intensivmöten i kombination med e-learningen är superbra. Tack!..”
”We are seeking a paradigm shift so that the way we think of happiness, the way we live our lives and the way we talk to our self’s and others are all influenced with our felt sense of the brains movement toward integration”.
– Bonnie Badenoch