Inspiration

Föräldraskap – ett berörande och viktigt ansvar!

För att vi vuxna ska få sätta oss bakom ratten krävs körkort. […]

Läs mer

Inspiration

Så länge vi lever är det aldrig för sent att säga det som verkligen betyder något

Konsten att ställa frågor – och lyssna Att vara nyfiken och ställa […]

Läs mer

Inspiration

Livet utan djupa samtal – en värld av yta och tomhet

Livet blir fattigt utan äkta, berörande och meningsfulla samtal. I över 30 […]

Läs mer

Inspiration

Ett avgörande paradigmskifte 🙏

I en värld fylld av osäkerhet är det lätt att dras med […]

Läs mer

Inspiration

Värdefull – men känslan av värdelös

Som du vet, brukar jag alltid säga att en konflikt är spännande […]

Läs mer

«< 6 7 8 9 10 >»

Evas Relationspodd

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

Eva Berlander möter Dr Stefan Söderfjäll, del 1

Vad händer när vi inte nöjer oss med att förstå – utan också börjar träna, pröva och leva det vi lär oss?

I det här samtalet möter Eva Berlander fil. dr i psykologi Stefan Söderfjäll. De delar en stark drivkraft: att göra komplex psykologi begriplig och användbar i människors vardag.

Stefan har under många år arbetat med att översätta forskningsbaserad kunskap om hur vi människor tänker, känner och fungerar till något vi faktiskt kan använda i praktiken.

Eva och Stefan pratar om forskningens viktiga roll – men också om risken att bli så upptagna av vad forskningen säger att vi tappar nyfikenheten, erfarenheten och människan framför oss.

För kunskap är inte detsamma som kompetens. Kunskap blir kompetens när vi tränar. När vi prövar, misslyckas, reflekterar och försöker igen. Och kanske framför allt när det vi lär oss inte bara blir något vi kan prata om – utan något vi också försöker leva.

Ett samtal om forskning och erfarenhet, teori och praktik – och om den spännande plats där vetenskap möter verkligt liv. Detta är del 1 av två samtal med Stefan Söderfjäll.

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!