Inspiration

Ett beslut som förändrar allt! 😀

Ett leende kan vara den bästa (snällaste, billigaste) gåvan både till dig […]

Läs mer

Inspiration

Autentisk = trygg och intressant

Att våga vara den ledare (partner, förälder eller kollega) vi vill vara […]

Läs mer

Inspiration

Ibland behöver vi bara släppa taget!

Would you maybe like to meet up somewhere in the woods and […]

Läs mer

Inspiration

Föräldraskap – ett berörande och viktigt ansvar!

För att vi vuxna ska få sätta oss bakom ratten krävs körkort. […]

Läs mer

Inspiration

Så länge vi lever är det aldrig för sent att säga det som verkligen betyder något

Konsten att ställa frågor – och lyssna Att vara nyfiken och ställa […]

Läs mer

«< 5 6 7 8 9 >»

Evas Relationspodd

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

I veckans avsnitt av Evas relationspodd möter Eva Berlander Jenny i ett varmt och mänskligt samtal om överansvar, medberoende och gränser.

Varför tar vi så ofta ansvar för andra människors känslor, relationer och problem — samtidigt som vi tappar kontakten med oss själva?

Samtalet handlar om vikten av tydlighet, trygghet och att kunna skilja på det som är vårt ansvar och det som faktiskt tillhör någon annan. För när vi tar över för mycket riskerar vi inte bara att tappa bort oss själva — vi hindrar ibland också andra från att växa.

Ett avsnitt om kontakt, ansvar och vägen tillbaka till vår egen kraft.

Välkommen att lyssna!