Dela din erfarenhet med Eva Berlander & Svenska Imagoinstitutet
Vi välkomnar dig att dela med dig av din erfarenhet av oss på Svenska Imagoinstitutet. Använd gärna formuläret nedan för att berätta om dina upplevelser. Du kan välja att vara anonym om du föredrar det. Vi mottar regelbundet rörande och inspirerande insikter från våra kursdeltagare. Utvalda erfarenheter publiceras i vår gästbok för att inspirera och beröra andra. Vi ser fram emot att höra din berättelse!
243 inlägg.
Jag ger mig själv en varm och vänlig klapp på kinden och tänker att det inte alltid är lätt att vara människa och att jag är så glad över den här kursen!
Det här känns så viktigt att försöka förstå om och om igen!!
Jag skulle nog säga att jag är både hagelstorm och sköldpadda samtidigt.
Eller... inte exakt samtidigt, men under en konfliktsituation med min partner.
Jag tycker ofta att jag haglar, går på för att jag vill få kontakt sim sagt och bli sedd. Inte för att jag gillar bråk men för att jag inte står ut med tystnaden och känslan av övergivenhet.
Men inom mig så är jag ju egentligen ledsen och förtvivlad. Och OM jag inte får kontakt då när jag haglar (vilket jag ofta inte får för det är ju för jobbigt att bemöta och trots att jag är så ledsen och förtvivlad egentligen ser det ju ut som att jag är rasande arg). Då vänder det något inom mig från en känsla av öppen förtvivlan till att jag stänger mig. Vilket jag inte heller står ut med så då händer det att jag haglar ännu mer för att försöka hålla mig öppen och inte stänga in mig känslomässigt. Puh!
Det är retfullt hur gärna man vill gå över bron och berätta vad den andra personen borde göra, borde känna och borde säga för att allt ska bli bra.
Hej, så mycket fint jag lär mig! 😀
Jag känner att samtalet hjälper mig att se saker om mig själv som jag inte sett innan. Lite att hon öppnar en dörr som jag inte visste fanns så jag kan kika in i min egen värld.
Hej Eva. Varje del, varje kapitel sätter ord på då mycket ”sanning” jag bär med mig. Ofta har jag inte vågat eller kunnat stå upp för denna ”sanning”, för jag har inte förstått att var det kommer ifrån. Och då har jag ändå varit en trygg, utåtriktad och en person som av många anses vara den som alltid säger vad jag tycker, älskar dialoger, ”tar plats” och är van att leda andra. Tar in mycket av det du förmedlar i min parrelation, men lika mycket som ledare. Tänk så mycket som kan vara till nytta om en företagskultur anammar all denna kunskap.
"Eva, kan du inte starta en "dating sida" så vi som är singlar kan mötas? Det vore härligt att träffa en mogen man som har denna kunskap." ❣️
Absolut känner jag igen mig. Sorgligt m komiskt att se sig, ståendes utanför. Det är en resa som jag ser framemot att göra. Tror jag brottas m självkritik, peka utåt och klappa mjukt på kinden.
Känner igen mig i mycket av det ni andra skriver. Likväl försvinner inte sorgen, längtan och ensamheten. Dock känns kroppen bättre när det regleras genom att hantera det annorlunda… 😊
Så bra, intressant och givande, att jag lyssna flera ggr samt länkarna!
"Hej Eva. Dessa möten mellan paren är så fantastiskt fina och jag blir då berörd över att de gör detta trots att det är tydligt att det inte är enkelt. Din guidning och hjälp att påminna sig om att stanna kvar hos den man är på besök hos är också så viktigt och du gör det på ett så mjukt sätt. Tänker på när du ser tårar och påminner om att vara uppmärksam på om tårarna handlar om vad som händer hos honom eller att han blir berörd av hennes längtan. Jag vill bli bättre på att stanna kvar hos den andra i mina relationer. Jag springer ofta över bron till mig själv. Jag tror att det handlar om att jag inte haft någon på min sida och att jag tror att jag fortfarande måste skydda mig. Övar på att ha tillit till att jag är på min trygga plats och att jag inte behöver springa och kolla hela tiden."
Vilken underbar bild som målas upp av ett kärleksfullt och inspirerande ledarskap!
Det är mycket jag tar med mig och som Eva säger man måste träna gör att komma till förändring.
Hej, tack för ett mkt bra avsnitt. Först, tack alla som delar, det är intressant o lärorikt att läsa.
"Jag är en hagelstorm som lever med en sköldpadda. Under sommaren har jag verkligen övat och övat på att inte agera direkt med ilska och anklagelser. Och tro det eller ej men förra veckan fick jag en sån fin reaktion av min man. Där han tog initiativet till att be om ursäkt för sitt humör. Annars har det alltid varit jag som bett om ursäkt och många gånger fått tystad eller axelryckning som svar. Hela helgen hade en annan energi och vi pratade mer naturligt och mjukare än vi gjort på länge. Ett stort kliv framåt för oss båda två. Jag blir fortfarande euforisk när jag tänker på det."
Är stolt över att jag fortsatt att ta de här utbildningen i en långsam takt och låtit saker sjunka in i sin takt. Jag kommer att återvända till vissa delar som är komplexa och fördjupa mig ännu mer.
Tack igen för en fantastisk utbildning som jag önskar att fler hittar och går. I 1 1/2 år har jag hängt här med dig och alla fina filmer. Nu känner jag mig redo att öppna en ny dörr och den är faktiskt redan öppen och jag gläds åt att fortsätta leva. Läste en fin text ur en bok med texter varje dag som sammanfattar mycket av vad jag lärt mig.
I dag 11 augusti står det
" Livets vågor
Saker och ting är sällan så dåliga eller bra som de verkar. Känslor är inte sanning. Livet är föränderligt och det som upplevs som en gåva i dag kan kännas förödande i morgon. Visdom är att acceptera livet och att lita på att all förändring är av godo.
Även den mörkaste natt tar slut och soluppgången nalkas. Tårar upphör och skrattrynkor breder ut sig. Varje avslut blir till en början, samtidigt som varje början kräver ett avslut. Vi hinner inte allt. Vi får prioritera och acceptera att livet är en blinkning i evigheten.
Hjälp mig i dag att följa med i livets vågor, men gör mig också tydlig med vart jag är på
väg. Hjälp mig att prioritera klokt och att lita på att var sak har sin tid. Låt mig vila i att livet vill guppa åt samma håll som jag"
Ur boken: Ord för dagen 365 texter för Styrka och Sinnesro - av Sofia Sivertsdotter
Jag lyssnar regelbundet på din podd och vill tacka dig för alla fina tips, intervjuer och samtal du bjuder in till. Jag förstår att du får energi av att dela ut dina tips och verktyg till fler så att de kan leva sångtips det bara går! För det är så häftigt när vi inser vart fokuset ligger, och att vininte bara ser den svart pricken utan även kan flytta fokuset till det utanför! Och att utforska vad som finns där. Wow! Magi!
Önskar dig en fin sommar och vill återigen tacka.
Du har verkligen gett oss fina verktyg som inte bara påverkar oss som par utan även som familj och närstående i stort och i alla relationer!
(En man som lyssnade på Eva Berlander och Kay Pollaks samtal).
Vilket otroligt samtal, ni har båda så mycket klokhet och bra nycklar för att få ett bättre liv! Nu är det bara att gå ut och träna på att vara öppen och ärlig.
Tack!
Jag tror mycket på att gå över bron och jag och min partner praktiserar det ofta.
Men jag fick mig en tankeställare när en nära vän stoppade mig och sa att hen visste att jag förstod hen och hellre ville att jag sade "det kommer ordna sig", "det är inte farligt", "om jag var Du skulle jag göra så här" ...
Det finns nog tillfällen då människor föredrar att få hjälp att fixa problem hellre än att i första hand få medkänsla.
I detta fallet var lösningen att förklara att jag lärt mig att i första hand visa förståelse, men att jag givetvis gärna gjorde vad hen ville.
Nu är jag redo att ta itu med den här modulen. Var tvungen att pausa och ge mig själv tid att fundera. Är faktiskt stolt över att jag gjorde just det eftersom jag i starten på den här utbildningen som jag började i december 2023 så lovade jag mig själv att inte gå för fort fram utan ge mitt tid och lyssna in. Det har fått ta sin tid och det har varit värt det och jag har kunnat smälta och återkomma och jag vet att mycket hänt det här 1,5 året. Ser fram emot att ta mig an den här modulen nu 💚✨