Evas Relationspodd

Bli inspirerad, få insikter och kunskap
– lyssna på Evas relationspodd!

Evas Relationspodd

Vi har valt att göra denna podcast för att du på enklaste sätt ska inspireras till att titta på relationer från ett nytt perspektiv. Vi människor har så lätt att göra det vi gjort, tänka det vi tänkt, känna det vi känt, om och om igen – trots att det sällan leder dit vi vill. När vi lyfter blicken och ser den ”stora bilden” av relationer så hittar vi ofta nya spännande vägar.
Här får du en unik möjlighet att ta del av Eva Berlanders snart trettioåriga erfarenhet av relationer, samt hennes inspirerande gäster.

Eva Berlander är grundare av svensk Imagoinstitutet, terapeut, mental tränare, utbildare och författare.

Förutom här på hemsidan, hittar du podden på:


#28 Eva Samtalar om Ilska

2017-07-29

Ju argare du är - desto argare blir du! Ilskans natur är att hjälpa oss till försvar och överlevnad. Visste du t.ex. att vi blir mindre mottagliga för smärta och andra inkommande intryck när vi är arga? Här samtalar Eva Berlander och psykolog Ingrid Almgren Sjölander om ilskans olika uttryck i våra relationer - från småputtrande surhet till rasande utbrott - och hur vi kan förstå vad den gör med oss. Har du frågor? Eva Berlander nås på https://www.svenskimago.com och Ingrid Almgren Sjölander på psykologimedmera.se.

#27 Sex – Eva Berlander och Ingrid Almgren Sjölander samtalar

2017-07-14
Visste du att sex är med på topp fem-listan över saker som par är oense om? Det vanligaste är att man inte är överens om hur ofta: två gånger i veckan eller två gånger i månaden är de vanligaste preferenserna. Men det finns också många som upplever att de helt tappat lusten och helst vill slippa allt som har med sex att göra. I detta avsnitt samtalar Eva Berlander och psykolog Ingrid Almgren Sjölander om sexets betydelse i våra kärleksrelationer och om hur man kan göra om man vill hitta en borttappad lust på nytt.

#26 Semester – en njutning eller en plåga?

2017-06-30

Många har just nu semestern runt hörnet. För många är det med stor lättnad som sommar och bad nalkas och för andra är det en period av oro inför att snarare bada i ansträngda relationer eller icke-vald ensamhet. I detta avsnitt samtalar Eva Berlander och psykolog Ingrid Almgren Sjölander om om relationer, ledighet och semesterångest - och ger tips och råd som på ett konkret sätt kan hjälp dig att få en bättre sommar. Har du frågor? Eva Berlander: info@svenskimago.com & 0300-13442 Ingrid Almgren Sjölander nås på http://www.psykologimedmera.se

#25 Spännande frågor!

2017-06-16

I detta avsnitt får du höra Eva Berlander svara på frågor gällande konflikter, kärlek och kommunikation. Bland annat pratar Eva om den här konversationen mellan Lotta och Mikael: - Vad är det för fel, Micke? - Det är inget fel. - Men du säger ju inget! - Vad ska jag säga? - Vi kan väl prata med varandra. Vi behöver prata Micke!! jag har försökt ordna det mysigt ikväll och så sitter du bara och är sur och stirrar rakt ut i luften. - Jag är inte sur... och jag stirrar inte. - Det gör du visst! Stirrar tomt ut i luften. Du tittar på allt utom på mig. De satt i villaköket med två tomma tallrikar och varsitt glas vitt mellan sig på ekbordet. Ungarna hade ätit tidigare och nerifrån tv:n i gillestugan hördes hög musik”. Välkommen på ett nytt avsnitt!

#24 Skam stänger vår mottagarplats

2017-06-07
I detta avsnitt för du höra Eva Berlander och psykoterapeuten Ingrid Almgren Sjölander prata om skillnaden mellan skam och skuld. Tillsammans sätter de ett hjärta runt begreppen och lockar oss till ansvar. Ansvar för oss själva och de vi väljer att vara. Välkomna på en spännande resa!