YouTube

Vilken terapeut ska jag vända mig till?

En fråga som jag ofta får, är ”Vilken terapeut ska jag vända […]

Läs mer

YouTube

#57 Utveckling inifrån och ut!

Läs mer

YouTube

Allt är nattsvart!

Hej Eva! Jag ser allting nattsvart! Jag ser allting om jobbigt, både […]

Läs mer

YouTube

Jag kan inte bli kär!

Hej! Min fråga är väldigt enkel. Jag kan inte bli kär. Jag […]

Läs mer

YouTube

#56 Parterapi genom linsen av Interpersonell neurobiologi

Läs mer

«< 36 37 38 39 40 >»

Evas Relationspodd

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

I veckans avsnitt av Evas relationspodd möter Eva Berlander Jenny i ett varmt och mänskligt samtal om överansvar, medberoende och gränser.

Varför tar vi så ofta ansvar för andra människors känslor, relationer och problem — samtidigt som vi tappar kontakten med oss själva?

Samtalet handlar om vikten av tydlighet, trygghet och att kunna skilja på det som är vårt ansvar och det som faktiskt tillhör någon annan. För när vi tar över för mycket riskerar vi inte bara att tappa bort oss själva — vi hindrar ibland också andra från att växa.

Ett avsnitt om kontakt, ansvar och vägen tillbaka till vår egen kraft.

Välkommen att lyssna!