YouTube

Jag kan inte leva i relation!

Hej! Tack för en fin podcast. Min fråga till dig handlar om […]

Läs mer

YouTube

Kamp efter skilsmässan

I denna film pratar jag kort om maktkampen. Kamp som kan ske […]

Läs mer

YouTube

#58 Föräldrarskap med Åsa Schill

Läs mer

YouTube

Vilken terapeut ska jag vända mig till?

En fråga som jag ofta får, är ”Vilken terapeut ska jag vända […]

Läs mer

YouTube

#57 Utveckling inifrån och ut!

Läs mer

«< 36 37 38 39 40 >»

Evas Relationspodd

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

Kan vi träna vår förmåga att känna hopp, tro på oss själva och hitta tillbaka när livet utmanar oss?

I del två möter Eva Berlander fil. dr i psykologi Stefan Söderfjäll i ett samtal om psykologiskt kapital och modellen HERO – Hope, Efficacy, Resilience och Optimism.

Ett inspirerande samtal om vad forskningen visar – och hur vi kan omsätta kunskap till faktisk förmåga och stärka oss själva på insidan.

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!