YouTube

Yes! Nu börjar vi förstå mer om vårt huvudgräl: utanförskap och kritiserad!

Hej Eva! Jag och min partner har köpt och tittat på din […]

Läs mer

YouTube

Generöst par som ger fin feedback

Fick så fin feedback från ett par som var på min workshop, […]

Läs mer

YouTube

Vi hinner inte med kontakt!

Hej Eva! Du säger att kontakt är så viktigt. Det låter logiskt […]

Läs mer

YouTube

Min man har lämnat mig och jag kan inte sluta gråta

Hej! Eva, jag är förtvivlad. Min man har varit otrogen och nu […]

Läs mer

«< 34 35 36 37 38 >»

Evas Relationspodd

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

Kan vi träna vår förmåga att känna hopp, tro på oss själva och hitta tillbaka när livet utmanar oss?

I del två möter Eva Berlander fil. dr i psykologi Stefan Söderfjäll i ett samtal om psykologiskt kapital och modellen HERO – Hope, Efficacy, Resilience och Optimism.

Ett inspirerande samtal om vad forskningen visar – och hur vi kan omsätta kunskap till faktisk förmåga och stärka oss själva på insidan.

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!