Inspiration

Parbesiktning

Jag var nyligen med i Sveriges Radios program ”Kropp & Själ”, i […]

Läs mer

Inspiration

Eva Berlanders föreläsning på Bokmässan

Eva Berlander föreläser på Bokmässan 2016. Kommentera gärna vad ni tyckte!

Läs mer

Inspiration

Vi väljer våra vanor…

Plasticitet är hjärnans fantastiska förmåga att förändra sig själv. Det positiva med […]

Läs mer

Inspiration

Du förstör vår relation!

20 sätt att förstöra en relation – och strategierna för hur ni […]

Läs mer

Inspiration

Världsfred = Ansvar

Jag sitter i soffan och tittar på Godmorgon Sverige. Samtidigt som jag […]

Läs mer

«< 36 37 38 39 40 >»

Evas Relationspodd

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

Eva Berlander möter Dr Stefan Söderfjäll, del 1

Vad händer när vi inte nöjer oss med att förstå – utan också börjar träna, pröva och leva det vi lär oss?

I det här samtalet möter Eva Berlander fil. dr i psykologi Stefan Söderfjäll. De delar en stark drivkraft: att göra komplex psykologi begriplig och användbar i människors vardag.

Stefan har under många år arbetat med att översätta forskningsbaserad kunskap om hur vi människor tänker, känner och fungerar till något vi faktiskt kan använda i praktiken.

Eva och Stefan pratar om forskningens viktiga roll – men också om risken att bli så upptagna av vad forskningen säger att vi tappar nyfikenheten, erfarenheten och människan framför oss.

För kunskap är inte detsamma som kompetens. Kunskap blir kompetens när vi tränar. När vi prövar, misslyckas, reflekterar och försöker igen. Och kanske framför allt när det vi lär oss inte bara blir något vi kan prata om – utan något vi också försöker leva.

Ett samtal om forskning och erfarenhet, teori och praktik – och om den spännande plats där vetenskap möter verkligt liv. Detta är del 1 av två samtal med Stefan Söderfjäll.

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!