BLOGGEN

#75 Change is beautiful!

2019-05-17 | Evas Relationspodd

I det här avsnittet möter jag livscoachen Veronika Ambertson. Tillsammans pratar vi om glädjen till att säga JA till förändring och att allt är möjligt. Så här skriver Veronika om sig själv: Just nu, för sker och ting förändras ju. Då var jag HR-specialist, just nu arbetar jag som coach. Då var jag utlandsboende, just nu är jag tillbaka i min hemstad, Skövde. Då var jag aktivt matberoende, just nu lever jag socker-och mjölfritt. Då hade jag sjuklig fetma, just nu har jag en kropp som känns alldeles lagom. Då isolerade jag mig och livet var ofta svart och svårt, just nu är min livsupplevelse övervägande ljus och fullt av tillförsikt. Varmt välkommen på en spännande resa! Eva Berlander

Välmående = Ansvar

2019-05-15 | YouTube

Before you Heal someone, ask him if he's willing to give up the things that made him sick. - Hippocrates Jag pratar om vikten av att stå upp för sig själv och ta ansvar för sitt eget välmående. En nyckel till förändring.

#74 Kontakt är nyckeln till inlärning och utveckling

2019-05-03 | Evas Relationspodd

Svenska Imagoinstitutet har en ny flockmedlem. Hon heter Zoe och är en Finsk Lapphund. När jag var på hundkurs på Hundakademin upplevde jag - med förtjusning - att hennes lärare; Alexandra Karlsson och jag själv, nästan har samma typ av arbete. Inlärning och utveckling bygger helt enkelt på en bra relation och kontakt! Välkommen på ett nytt poddavsnitt där jag möter hundcoachen Alex. Läs gärna mer om Hundakademin här: www.hundakademin.se

#73 Den finaste versionen av mig själv

2019-04-19 | Evas Relationspodd

I det här podcast avsnittet blir du inbjuden som vittne till en workshop som Eva Berander och Dr Pat Love hade i Göteborg. Utbildningen heter: Coming Apart to Be Together. Tillsammans med en stor grupp av målmedvetna individer och par, tittar de lekfullt på deras önskan av bästa resultat efter kursens slut. Här kan du själv välja att lekfullt svara på dessa frågor:
  • En önskan som jag har för mig själv, det är... (t ex. att jag får tillgång till min glädje)
  • Om jag är där, det jag då skulle känna är... (t ex. då skulle jag känna mig fri, bubblig och lugn)
  • Vad andra skulle se om jag var där är... (t ex. andra skulle se mig som öppen, nyfiken, lekfull och positiv)
Måla gärna upp hur din kropp ser ut, när du är här. Dina rörelser, dina gester, din röst m.m. Bra jobbat!

Beslutsångest

2019-04-15 | Evas Inspirationsbrev

Jag vill skicka dig ett inspirationsbrev… … och jag vill inte alls skicka nyhetsbrev till dig. Jag vill ha kontakt med dig, och på mitt lite lekfulla sätt, inspirera dig till nytt. Samtidigt vill jag inte alls skicka ut några brev, då jag själv är urtrött på alla hundratals nyhetsbrev som bombarderar min mailbox varje månad. Ambivalensen är ett faktum […]