Evas Relationspodd

Bli inspirerad, få insikter och kunskap
– lyssna på Evas relationspodd!

Evas Relationspodd

Vi har valt att göra denna podcast för att du på enklaste sätt ska inspireras till att titta på relationer från ett nytt perspektiv. Vi människor har så lätt att göra det vi gjort, tänka det vi tänkt, känna det vi känt, om och om igen – trots att det sällan leder dit vi vill. När vi lyfter blicken och ser den ”stora bilden” av relationer så hittar vi ofta nya spännande vägar.
Här får du en unik möjlighet att ta del av Eva Berlanders snart trettioåriga erfarenhet av relationer, samt hennes inspirerande gäster.

Eva Berlander är grundare av svensk Imagoinstitutet, terapeut, mental tränare, utbildare och författare.

Förutom här på hemsidan, hittar du podden på:


#82 Eva Berlander – Jag orkar inte längre! Jag vill skiljas.

2019-09-27

Jag orkar inte längre! Jag vill skiljas.

När vi blir ett par så har vi ofta ritualer. Vi förlovar oss och kanske gifter oss. Tyvärr har vi sällan en ritual för separation och skilsmässa.

I dag pratar Eva om vikten av ett tydligt Hej eller Hejdå.

Hon berättar kort om en integrerande dialog som par ibland väljer att göra på institutet.

En farvälprocess där paret respektfull och tydligt väljer att säga farväl.

  • Först till en mängd positiva händelser som skett i relationen, men som nu aldrig mer kommer att ske, mellan dem som ett kärlekspar igen.
  • De säger även farväl till jobbiga, svåra och negativa händelser som heller inte kommer att hända mellan dem, som ett kärlekspar igen.
  • Det tredje steget är att de säger farväl till många av de drömmar och förväntningar om framtiden, som nu inte kommer att hända, eftersom de avslutar sin kärleksrelation.
  • Slutligen säger de farväl till varandra och till den tid de har valt att vara tillsammans.   

En process som ofta gör ont, men som är oerhört respektfull, berörande och läkande.

Vill du så kommentera gärna i vår gästbok på hemsidan. Tack!

Välkommen!

#81 Beteendevetaren och organisationskonsulten – Elisabeth Solin

2019-09-13

Spela på bästa fot – att leda med glädje

Vi ska göra varandra bra, är en mening som både jag och min gäst: Elisabeth Solin sjunger i kör. Elisabeth är beteendevetare och organisationskonsult. Hon har i 30 år arbetat med individ, grupp och ledarutveckling inom både näringsliv och den offentliga sektorn. 

Hon är precis som jag är, utbildad inom den mentala träningen. Tillsammans pratar vi om att spela på bästa fot – att leda med glädje, som även är titeln på hennes första bok. En bok som hon skrivit tillsammans med fotbollstränaren Pia Sundhage.

Att spela på bästa fot handlar inte bara om fotboll utan även om ledarskap, yrkesskicklighet och att leda sig själv mot det bästa av lägen.

Elisabeth har även skrivit boken: Tredje steget – om en ny fas i livet.

Varmt välkommen på en spännande resa!

P.S. Du läser mer om Elisabeth på hennes hemsida: www.solin.se

Vill du kontakta henne? Här kommer hennes email-adress: elisabeth@solin.se

#80 Entreprenören och fotbollstränaren Håkan Ericsson – Fotboll, ledarskap och mental träning

2019-08-30

Fotboll, ledarskap och mental träning

Entusiasmen är hög. Det surrar i luften av positivitet och glädje. Eva befinner sig med ett gäng mental tränare på Skandinaviska Ledarhögskolans Världskongress i Gävle.

I detta podcatavsnitt ska du få möta en av deltagarna: Håkan Ericsson.

Håkan har mångårig erfarenhet av olika positioner inom idrotten mest känd för sina framgångar med U21-landslaget.

Han har också varit klubbtränare i över 20 år, bedrivit utbildning och handledning för flertalet av dagen elittränare.

Utbildad lärare med undervisning från grundskolan till universitetsnivå. I fem år var han ansvarig för en utbyggnad av Svenska Fotbollsförbundets tränarutbildningar.

Han har också hunnit skaffa sig en del erfarenhet från näringslivet, senast som Vice VD på Sturebadet Health AB och analysprogrammet CHR.

Idag är han en flitigt anlitad föreläsare med inriktning på ledarskap, grupputveckling och coaching med en stor kunskap om det mentala spelet bakom framgångar.

Erfarenheten av att nå resultat med olika lag bestående av nittiotalister är en efterfrågad inriktning inom näringslivet idag.

Varmt välkommen på en spännande resa!

P.S. Du hittar Håkan på Linkedin. Du kontaktar även honom på hans företag: Ledarskap & Coaching AB här:  hakeric60@gmail.com

#79 Polisen och pensionären Bengt Ritzen – Vind i håret

2019-08-16

En droppe, droppad i livets älv, har inte kraft att flyta själv. Det ställs krav på varenda droppe, hjälp till att hålla dom andra oppe. Tage Danielsson

Vind i håret!

I det här podcastavsnittet samtalar Eva med hennes morbror Bengt Ritzén. Ett berörande möte där de pratar om vikten av att välja att vara vänlig, kärleksfull och hjälpsam.

Bengt har älskat sitt arbete som polis. Nu som pensionär väljer han att fortsätta sprida glädje bl.a. via sitt volontärarbete tillsammans med Röda Korset.

I detta avsnitt pratar jag om vikten av att differentiera vänlighet som leder till en bättre värld, och vänlighet som mer består av medberoende och rädsla.

Låt dig inspireras!    

P.S. Kontakta gärna Röda korset om du har lust att bidra: rodakorset.se https://www.rodakorset.se/

Kom ihåg: ”Om du tror att du är för liten för att göra skillnad, prova att sova i samma rum som en mygga.”

#78 När livet inte blir som man tänkt sig – entreprenörerna Tommy och Gunilla Ivarsson. Del 2 av 2

2019-06-21
Du ska få höra när jag möter ett fint par; Tommy och Gunilla Ivarsson. Detta är del 2 av 2 delar. Tillsammans har vi ett berörande samtal gällande sorg, autenticitet, glädje, styrka och när livet inte blir som man har tänkt sig. Vi pratar även om Tommys fina bok: Hudlös: en berättelse om livsmod och Jontefonden. Jag kan varmt rekommendera dig att lyssna på Tommys sommar och vinterprat i P1 Sveriges Radio. Varmt välkommen!
Historien om Jonathan Ivarsson har engagerat och fängslat människor sedan familjen bestämde sig för att berätta öppet om hur det var att leva på hoppet om en donator som skulle kunna rädda Jonathans liv. 2017 röstades Tommy Ivarsson fram till Lyssnarnas sommarvärd (Sommar i P1). "Hudlös: en berättelse om livsmod" är boken om Tommys liv som pappa, företagare och man. Det är en naken berättelse om resan tillsammans med, och till slut även utan, Jonathan. Om alla val han varit tvungen att göra och hans sätt att hantera en okontrollerbar tillvaro. Boken skriver Tommy Ivarsson tillsammans med Marianne Wilöf, journalist och författare till ett tiotal böcker. De träffades i samband med "Vägar ut ur sorgen" som Marianne skrev för snart tio år sedan.