YouTube

Hur berättar vi för barnen att vi ska skiljas utan att lägga in en massa skräp?

”Hej Eva. Jag och min man har bestämt oss för att skilja oss. […]

Läs mer

YouTube

#46 Närvaro – ett sätt att leva

Läs mer

YouTube

Jag vill lämna

”Hej Eva. Mitt hjärta är stängt. Jag älskar min fru, men jag […]

Läs mer

YouTube

Uppskattning

Jag lyssnar på din underbara podcast eva och jag blir så glad […]

Läs mer

YouTube

#45 Adoption

Läs mer

«< 44 45 46 47 48 >»

Evas Relationspodd

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

Kan vi träna vår förmåga att känna hopp, tro på oss själva och hitta tillbaka när livet utmanar oss?

I del två möter Eva Berlander fil. dr i psykologi Stefan Söderfjäll i ett samtal om psykologiskt kapital och modellen HERO – Hope, Efficacy, Resilience och Optimism.

Ett inspirerande samtal om vad forskningen visar – och hur vi kan omsätta kunskap till faktisk förmåga och stärka oss själva på insidan.

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!