Tända sin egen hjärna!

“People often say motivation doesn’t last. Well, neither does bathing
– that’s why we recommend it daily.”
Zig Ziglar

Jag har ofta hört meningen:
– Det är lätt för dig Eva, du har så mycket energi och är så oerhört motiverad… 

Jag kan förstå uttalandet, då jag idag har väldigt lätt för att tända min egen hjärna. Det har inte alltid varit så.

Att ta in kunskap om samspelet mellan vår hjärna (i kroppen), vårt medvetande och våra relationer har varit avgörande för mig. När jag ser den stora bilden av hur jag fungerar, så kan jag lätt ge mig det jag behöver för att nå de mål som jag själv väljer.

Mål som skapar motivation, energi och glädje.

När jag då och då, ”förlorar mig själv” och ramlar ner i den berömda gropen, eller som jag säger kratern, kan jag oftare och oftare smeka mig själv på kinden, förstå sambandet och ta en stege och klättra upp. Yeah, så häftigt!!!

Att ta sig själv på allvar och lära sig att tända sin egen hjärna för motivation och glädje, är någonting vi alla kan välja att göra. Som tur är, finns det många vägar som leder dit.

Vilken väg väljer du?

Eva Berlander