#35 Att leva istället för att överleva


I det här avsnittet får du höra när Eva Berlander pratar om fem viktiga delar i processen att lära sig att leva istället för att överleva – speciellt i våra nära relationer.

  1. Vikten av att ha en mottagarplats.
  2. Förstå att vi är gjorda för kontakt…
  3. …och försvar.
  4. Hur lätt det blir ett inbördeskrig mellan dem båda.
  5. Vikten av att titta på detta med värme och förståelse. Både för oss själva och varandra.
Detta poddavsnitt finns även på YouTube!
Klicka här för att lyssna på YouTube istället.

Vill du ha Evas Inspirationsbrev direkt i din mailbox? I så fall kan du prenumerera här nedan.
Eva Berlander

Om Eva Berlander

Jag är licensierad mentaltränare, certifierad imagoterapeut, parterapeut, seminarieledare, författare och utbildare. Jag utbildar individer, par m.fl. i konsten att skapa bra relationer.

Läs mer