Evas Inspirationsbrev

Det gör ont att bli lämnad!

Hej Eva! Min man vill lämna mig! Det gör så jävla ont […]

Läs mer

Evas Inspirationsbrev

Det är de små sakerna…

Hej! Just nu, i ditt huvud, processar 100 miljarder neuroner dina erfarenheter […]

Läs mer

Evas Inspirationsbrev

Att gå på besök…

Mikael sitter lätt framåtlutad i den grå fåtöljen. Deras stolar än vända […]

Läs mer

Evas Inspirationsbrev

Tillsammans skapar vi en bättre värld!

Jag, Eva Berlander, är grundare av Svenska Imagoinstitutet, parterapeut, mental tränare, utbildare […]

Läs mer

Evas Inspirationsbrev

Ensam är inte stark!

”Det vi inte dör av gör oss starkare”, är ett uttryck som […]

Läs mer

«< 4 5 6 7 8 >»

Evas Relationspodd

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

Lina låg i soffan och scrollade. Bild efter bild fyllde skärmen – perfekta leenden, drömresor och framgångsrika karriärer. Hon stannade vid en gammal klasskompis som log på en tropisk strand. ”Drömjobbet och drömplatsen,” stod det i bildtexten. Lina sneglade på sin halvfärdiga middag och suckade. Varför känns det som att alla lever bättre än jag?

Ju mer hon scrollade, desto tyngre blev känslan. Hon såg träningsbilder, lyxiga frukostar och perfekta hem. Hon visste att det bara var ögonblicksbilder, men tanken på att inte räcka till hade redan slagit rot. När hon lade ifrån sig mobilen kände hon sig tom och otillräcklig – en jämförelse hon aldrig kunde vinna.

Idag möter Eva Berlander sin yngste son Nicholas. Tillsammans pratar de om sociala nätverk, jämförelser, drömmen om det perfekta och modet att säga ja till nya val.

Som vanligt är du varmt välkommen att lyssna!

Search Episodes

I skuggan av perfektion

22 november, 2024

Eva Berlander

Att välja att leva livet mer levande!

1 november, 2024

Eva Berlander

När livet vänds upp och ner

11 oktober, 2024

Eva Berlander

Att förlora sig själv i en relation