Allt börjar med oss själva!

Att titta på sig själv med varma ögon och att lära sig att gilla sig själv är basen på kärleksfulla relationer, framgång och bra ledarskap.

Ju mer vi, inifrån och ut, förstår våra tankar, känslor och beteenden desto lättare kan vi med värme lugna och reglera ett ibland galopperande nervsystem.

När vi är lugna – agerar vi – i motsatsen till att reagera. Så Spännande!

Ja, allt börjar med oss själva❣️

Eller vad säger du?

Önskar dig en fin vecka!

Eva Berlander