Dela din erfarenhet med Eva Berlander & Svenska Imagoinstitutet
Vi välkomnar dig att dela med dig av din erfarenhet av oss på Svenska Imagoinstitutet. Använd gärna formuläret nedan för att berätta om dina upplevelser. Du kan välja att vara anonym om du föredrar det. Vi mottar regelbundet rörande och inspirerande insikter från våra kursdeltagare. Utvalda erfarenheter publiceras i vår gästbok för att inspirera och beröra andra. Vi ser fram emot att höra din berättelse!
Hej Eva och varmt tack för att du gör podden. Jag har fått många insikter och jag ser fram emot varje nytt avsnitt. Hoppas att du haft en fin sommar.
Har nyligen läst en bok jag verkligen tyckte om; Varva ner, kom i takt med livet av Richard Carlson och Joseph Bailey. Har du läst den?
Den kom ut på svenska för 20 år sen och boken verkar har slutat att tryckas. Jag hade tur och fick tag på den på Tradera. Boken är kanske ännu mer aktuell idag med tanke på att allt fler upplever mer stress i samhället och att psykisk ohälsa ökar.
Den handlar om att "sakta ner" sina tankar för att finna balans, harmoni och ta vara på nuet. Många bra tips om att bromsa negativa tankar så att de inte tar överhanden.
Återigen, tack för den tid du lägger ner på podden.
Ha det gott!
Hälsningar Albin