Kunskap som berör hjärtat, förändrar allt!
Peter var chef på en mellanstor kommunal verksamhet. Han var engagerad, resultatinriktad och van vid att saker skulle gå snabbt. Hans team beskrev honom som kompetent, men också som ”den som alltid har ett svar.”
En måndag morgon klev Lisa, en av hans mest erfarna medarbetare, in på kontoret. Hon såg spänd ut och sa:
-Peter, jag måste prata med dig om arbetsbelastningen. Vi orkar inte längre.
Innan hon ens hann avsluta meningen svarade Peter:
-Jag vet, Jag har redan en plan. Vi ska effektivisera mötesstrukturen, och sen behöver ni bli bättre på att prioritera.
Lisa försökte få in ett ord till, men han fortsatte. Förklarade. Resonerade.Föreläste.
När hon till slut gick därifrån nickade hon artigt, men blicken var tom. Peter satte sig tillbaka i stolen – nöjd över att ha tagit tag i problemet. Men något skavde. Hennes blick. Den där tystnaden.
Några timmar senare, när han drack kaffe i fikarummet, kom minnet till honom. Från utbildningen han gått hos Eva Berlander, om kommunikation och kontakt. Orden ekade inom honom: ”När någon känner sig sig sedd, lugnas deras nervsystem. När någon känner sig styrd, stänger de ner.”
Han suckade djupt. Han hade gjort precis det Eva pratade om – gått i försvar. Reagerat istället för att lyssna. Velat fixa för att slippa känna. Den insikten väckte något varmt inom honom. Inte skam – utan ömhet för den del av honom som fortfarande trodde att kontroll var trygghet.
Efter lunch gick han till Lisas kontor.
-Du lisa… jag har tänkt på vårt samtal i morse. Jag tror att jag gjorde precis det jag försöker lära mig att inte göra – jag gick in i lösningsläge. Kan vi ta en stund där jag bara lyssnar? Jag vill verkligen förstå hur du har det.
Lisa såg förvånad ut, men nickade.
Hon berättade. Om stressen. Om pressen. Om känslan av att inte räcka till.
Och Peter…. han lyssnade. Han stannade kvar. Han andades.
När samtalet var slut sa Lisa tyst:
-Tack. Det här var första gången på länge jag kände att någon verkligen lyssnade.
Och Peter log. För första gången på länge kände han det också – kontakten.”
Reflektion
Ledarskap, partnerskap, föräldraskap eller vänskap handlar inte om att alltid veta, utan om att våga vara närvarande. När vi som vuxna lär oss att lugna och reglera oss själva, kan vi även lugna andra. Det är där förändring börjar – inte med kontroll, utan med kontakt. I våra utbildningar lär vi dig att må riktigt bra samt att skapa respektfulla och kärleksfulla relationer i ditt liv.❣️
Vi är många som håller utbildningar baserat på senaste forskning gällande mental hälsa, relationer, kommunikation och neurobiologi. Våra utbildningar är autentiska, enkla, tydliga, inspirerande – och på svenska – vilket underlättar inlärning. Med hjälp av vår app lyssnar du på filmer. Manualen hjälper dig att göra övningar och våra böcker förstärker det du lär dig. Målet är att tända din hjärna för framgång – både privat och på jobbet!
Spännande och viktigt, eller hur?
Eva Berlander
P.S. I vår gästbok kan du läsa några kommenterar från våra hundratals deltagare.