”Malin stod i dörröppningen till chefens kontor, med handen fortfarande kvar på dörrhandtaget.
”Har du två minuter?” frågade hon. Rösten var lugn, men blicken lite flackande.

Anna – hennes chef – såg upp från datorn. Hon stängde ner skärmen och pekade på stolen mitt emot.
”Absolut. Sätt dig. Jag har tid.”

Det blev tyst en stund efter att Malin satt sig. Hon fumlade lite med ärmen, svalde innan hon började prata.
”Det är inte så att jag inte trivs… men jag känner mig trött på ett sätt som jag inte riktigt kan förklara. Jag har svårt att fokusera. Jag har känt mig ganska… ensam här, om jag ska vara ärlig.”

Anna nickade långsamt. Inga snabba råd. Inga frågor direkt.
Hon lutade sig en aning framåt, och lät tystnaden vara kvar. En varm tystnad.

”Det låter tungt,” sa hon till slut.
”Jag är så glad att du säger det. Vill du berätta mer?”

Malin gjorde det. Inte allt, men tillräckligt för att luften skulle lätta lite i rummet.
Och Anna lyssnade. Med ögonkontakt. Med närvaro. Utan att försöka fixa.

När Malin reste sig tjugo minuter senare var hon fortfarande trött.
Men inte lika ensam.
Hon hade blivit hörd. Och det räckte långt.”

Höra på insidan

Vi människor är ofta upptagna med det vi ser och hör på utsidan – ord, tonfall, gester mm. Ändå händer allt på vår insida. I våra större online utbildningar lär du dig att höra och förstå dig själv, samt gåvan av att kunna lyssna med respekt. Självklart gör du det med hjälp av Evas framgångsrika arbete med par. Du får tydliga övningar, senaste forskning samt stöd av kursdeltagare, Eva och andra experter.

Välkommen!