Ett beslut som förändrar allt! 😀

Ett leende kan vara den bästa (snällaste, billigaste) gåvan både till dig själv och andra eftersom det sprider glädje, skapar positiv kontakt och bygger broar mellan människor.

När du ler frigörs må-bra-hormoner som dopamin och serotonin i din hjärna, vilket minskar stress och ger en känsla av välbefinnande. Samtidigt signalerar ditt leende till andra att du är öppen, tillgänglig och vänligt inställd – vilket kan förvandla en vanlig dag till något lite ljusare och varmare.

Ett enkelt leende kan alltså vara en kraftfull påminnelse om att vi är här tillsammans, i kontakt och med omtanke. Så härligt!!

Vi önskar dig en fin helg!

Eva Berlander & Co