Vi lugnar kropp, känslor & tankar genom guidade meditationer

5 500kr inkl. moms

 

Skulle du vilja bli en gladare, charmigare och mer uthållig människa? Letar du efter en kurs som kan ge dig det där du söker för att få en större tillfredsställelse i livet?  Den här onlineutbildningen ger dig rätt verktyg som du behöver för att kunna reglera ditt eget nervsystem, så att du kan känna dig lugn i kroppen och på så sätt få mer inflytande över ditt eget liv.

I det här paketet får du 7 olika moduler som är framtaget av en grupp kvinnliga proffs inom mental hälsa och välmående; Eva Berlander, Benedicte Lande Forsén, Elin Borg och Therese Lind. Vi guidar dig i mental coaching, mindfulness, mindful eating, självmedkänsla, meditation och yoga.

Du får den senaste kunskapen inom modern forskning i IPNB (Interpersonell Neurobiologi) och fyra olika sätt att arbeta med enkla övningar såsom kroppsscanning, yogasekvenser och meditationsövningar. Vi lovar dig många Aha!-upplevelser på vägen. Varför vänta?

Du kan förvänta dig tydliga steg mot ett liv där du kan fånga dagen på ett helt nytt sätt och vi lovar att din familj och vänner eller kollegor kommer undra vad du gjort.

Det syns när du investerar lite tid i dig själv på riktigt och efter den här kursen kommer du med all säkerhet gå med en rakare rygg och ett leende på läpparna!

Varmt välkommen på en spännande resa!

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Endast inloggade kunder som köpt den här produkten får lämna en recension.

Artikelnr: nerver001 Kategori: