#83 Eva Berlander – Värdefull – full av värde


Värdefull – full av värde

I det här podcastavsnittet får du igen vara en fluga i rummet när jag möter ett modigt par. Du får höra när de väljer att fokusera på det som fungerar och det de uppskattar.

Ett klokt val då allt vi fokuserar på – växer.

Gå gärna på en egen upptäcktsfärd i ditt inre, och berätta för dig själv om alla de olika sakerna som du uppskattar med dig själv, just nu.

Ta gärna hjälp av meningarna nedan:
En sak som jag uppskattar med mig själv just….
Jag uppskattar det så mycket för att….
Jag väljer att vara … (det du uppskattar) för att….
Och att kunna välja det, känns….

Kom ihåg att det kan vara en liten, liten sak som du uppskattar. Det lilla leder sen till det stora. Vilken tur!

Kommentera gärna i vår gästbok och berätta vad som händer i dig när du hör de olika podcastavsnitten. Tack för ditt engagemang!


Vill du ha Evas Inspirationsbrev direkt i din mailbox? I så fall kan du prenumerera här nedan.
Eva Berlander

Om Eva Berlander

Jag är licensierad mentaltränare, certifierad imagoterapeut, parterapeut, seminarieledare, författare och utbildare. Jag utbildar individer, par m.fl. i konsten att skapa bra relationer.

Läs mer